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七年级新生适应性读本之——《学习篇——习惯成自然》
撰稿人:戴雪梅    录入人: 戴雪梅     录入时间:2016/9/2    点击数:1401次

之二:习惯成自然

   凡是好的态度和好的方法,都要使它化为习惯。只有熟练得成了习惯,好的态度才能随时随地表现,好的方法才能随时随地应用。    ——叶圣陶

测一测:你有良好的学习习惯吗?

你有良好的学习习惯吗?请对下列各题作出最适合你的选择。

1.你是否有明确的学习目标?

A.是   B.不一定    C.不

2.你觉得学习是一件有趣的事吗?

A.肯定是  B.说不清    C.不

3.遇到没弄懂的知识,你是否会设法弄懂它?   

A.是    B.不一定    C.不

4.假如你考了一个不理想的成绩,你是否有下次一定考好的决心?

A.是    B.不一定    C.不

5.你是否在每个学期初给自己制定一个学习计划?

A.是    B.不一定    C.不

6.你喜欢自己解一些课外书中的难题吗?

A.是    B.不一定    C.不

7.看书时你常摘录一些你感兴趣的内容吗?

A.是    B.不一定    C.不

8.如果没有家人督促,你也能在家里自觉学习吗?

A.是    B.不一定    C.不

9.重要考试前你是否有一个复习计划?

A.是    B.不一定    C.不

10.你经常使用诸如词典、百科全书之类的工具书吗?

A.是    B.不一定    C.不

11.你常把书中看到的一些有意思的事,讲给同学或父母听吗?

A.是    B.不一定    C.不

12.你常与同学争论(或讨论)学习上的一些问题吗?

A.是    B.不一定    C.不

13.你把一些在书中学到的知识用到生活上了吗?

A.是    B.不一定    C.不

14.对公式、定理等,你总是在理解其含义和推导过程的基础上记住它们吗?

A.通常是  B.多数是    C.少数是

15.翻书时你总是边看边想,以把握书中的意思,并确定其合理性吗?

A.是    B.不一定    C.不

16.你因生活中的某种需要去查阅有关资料了吗?

A.常常是  B.有时是    C.很少是或不是

17.课程中涉及的某些内容如果有条件的话,你会亲自验证一下,看其是否正确吗?

A.是    B.不一定    C.不

1 8.你喜欢在书中用画线的方法标出重点、难点及疑点吗?

A.是    B.不一定    C.不

  19.当你在学习中遇到了无法解决的难题,会询问可能了解此问题的人吗?

A.是    B.不一定    C.不

20.你多次根据书中的某些知识,发现一些解决问题的新方法吗?

A.是    B.不一定    C.不

问卷评分规则:

每题答A记3分,答B记1分,答C记O分。各题得分相加,统计总分。

你的总分0—19分:你的学习习惯不好。从学习习惯上看,你缺乏学习的目的性和计划性,学习的效果也不好。

20—40分:你的学习习惯不完全符合要求。

41—60分:你的学习习惯总的来说是好的,请坚持下去。

 

故事放送

   小张是一名初一的学生,平时学习努力,要求上进,各方面表现也不错。但他从小就有个不好的习惯,即做事拖拉。生活上如此,学习上更是这样。比如同样做作业,别人半个小时可以完成,他则需要50分钟或更多的时间。上小学时,因为学习内容较少,作业也较少,所以拖拉的学习习惯除了多浪费小张的学习时间外,影响并不明显;但进入初中,随着学习、生活节奏的加快,他开始感觉到这一坏习惯的危害,如现在科目增多,作业量比小学时多了许多,由于拖拉的习惯,为了完成作业,他不得不经常学习到深夜。长期的疲劳,使得他学习效率降低,做事常常事倍功半。由于自身的这些不良习惯而引发的问题常困扰着张非,想改又无从人手,现在他觉得苦恼极了。

想一想

我好的学习习惯:

我不良的学习习惯:

请坐在你左边的同学说说你的好习惯。

请坐在你右边的同学说说你的不良习惯。

比一比

我自己写的好习惯、不良习惯与他们说的一样吗?哪些一样?哪些不一样?

一样的:

不一样的:

自省与交流

分组,每组4~6人。

1.每人都介绍自己两种良好的学习习惯。

2.每人剖析自己一种不良的学习习惯。

想一想

通过这堂课的学习,大家课后应该好好思考,在以后的学习中,自己有何打算? 

★常见的不良的学习习惯有:

1、做事拖拉。比如同样做作业,别人半个小时可以完成,他则需要50分钟或更多的时间。

2、不专注,常常边做作业,边干别的事情。如经常一边做作业,一边玩橡皮、玩笔、挖鼻孔等;还有边做作业,边与周围的同学讲空话;有时甚至一边做作业一边看电视等。

危害:

1、习效率降低,做事常常事倍功半。进入初中,随着生活节奏的加快,学习科目增多,作业量比小学时多了许多,由于拖拉的习惯,为了完成作业,有的同学不得不经常学习到深夜。长期的疲劳,使得他学习效率降低,做事常常事倍功半;

2、产生自卑感,对自己失去信心,不愿意去努力学习。有些同学表面看似他做两小时的作业,实际上真正用在做作业上的时间也就只有半小时,其他一个半小时是在玩。这样下来,自己觉得花很长时间在书桌前学习,但成绩却总是很差,给家人、老师、特别是自己造成误解,觉得努力学习了,但是成绩还是老上不去,对自己产生怀疑,觉得自己很笨,从而产生自卑感,对自己失去信心,不愿意去努力学习,导致学习上更大的失败。  

  阳光小贴士——

   习惯的养成不是一朝一夕的事情,是需要通过反复训练而形成的,尤其是良好习惯。要改变不良的学习习惯,形成良好的学习习惯,必须从改变学习态度人手,从现在做起,一步一个脚印,长期坚持下去。

   学习习惯包括很多方面,涉及预习、学习、复习、考试、应用等环节,以及阅读、听课、记笔记、做练习、讨论、写作、实验等活动。现介绍以下几种,看看你拥有吗?

1.课堂学习习惯。

  课堂是初中生学习的主阵地,听课是初中生学习的主渠道,抓住课堂学习,是一切优秀中学生取得优异成绩的基本经验。它包括:①自觉预习;②专心听讲;③细心观察;④积极思考;⑤认真做笔记。

2.巩固记忆习惯。

   俗话说:“重复是学习之母”,巩固的根本途径是复习。复习中的记忆方法已做过介绍,只要持之以恒,养成习惯则可,它主要包括:①及时复习;②理解复习:③边读边记;④防止干扰;⑤编织知识网络;⑥联想回忆等。

3.解题思维习惯。

  心理学研究表明,使知识转化为能力的关键是掌握科学的思维方法,养成习惯,形成心智技能。解题思维习惯是学生在学习活动中加强理解,巩固所学知识,提高解决实际问题能力的重要环节。它主要包括:①独立作业;②分析与综合;③分步思维;④逆向思维;⑤反馈检查等。

4.自我总结复习的习惯。

  掌握系统小结,编制学习复习计划、知识的灵活运用等。

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